推拿手法内容：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具体的位置位于背部肩膀与腋下的三分之一处。按摩手法：取穴的时候应使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感，可放松整个肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，局部有明显酸胀或酸痛感。此穴相当于第3颈椎横突处，因第3颈椎横突较长，常为颈部酸痛处。推拿师应具备按摩资格和医师资格。松江区经络推拿费用标准
推拿常用的手法：1.搓法。以两手掌夹住病人的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。2.摇法。医者一手抓住患者肢体的远端，另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节)，以该关节为支点，作肢体较大范围的环形往复摇动。3.捻法。以拇指与食指、中指或食中指相对，捏住患者的手指或脚趾，作搓揉的动作。4.点法。以指端、指间关节或肘部按压在患者的某一部位或穴位上，逐渐用力下压。常用于脘腹部、背腰部和四肢。5.抖法。以双手握住病人肢体的远端，用力作快速、连续、小幅度的上下颤动。6.拍法。以手五指微曲，形成空心虚掌，稍用力在病人的病处作拍打动作。松江区经络推拿费用标准推拿运法的动作要流畅，不要突然转折或中断运动轨迹。
常用推拿手法：1.直推法。用拇指指腹或食指、中指指腹，在皮肤上做单方向的直线运动。此法多用于线性穴位的操作，如开天门、清天河水等。节奏：轻快。2.旋推法。用拇指指腹在穴位上做顺时针方向的旋转推摩运动。此法多用于手指螺纹面。3.分推法。双手拇指指腹放在特定穴位，然后向两旁推开，分推的力度和位置要对称，同时速度均一。多用于坎宫、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推动，称为分推额阴阳、手阴阳、胸阴阳、腹阴阳、背阴阳。节奏：轻快。
脖子酸痛推拿按摩方法：一、按揉天宗穴。取穴位置：天宗穴的具体的位置位于背部肩膀与腋下的三分之一处。按摩手法：取穴的时候应使上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌阽在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感，可放松整个肩部肌肉。二、按揉天牖穴。取穴位置：乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。按摩方法：取坐位，用拇指指腹按揉3分钟，可两侧同时进行，手法用力适中，局部有明显酸胀或酸痛感。此穴相当于第3颈椎横突处，因第3颈椎横突较长，常为颈部酸痛处。推拿手法力度的轻重，与性别有关系，一般来讲，女人相对来说要轻一些，男人相对来说要重一些。
推拿用力的基本原则，即要保证医疗效果，又要避免产生不良的反应，一般说来，肌肉丰厚的部位，操作的力度就可以大一些，肌肉薄弱的部位操作的力度就要轻一些。季节的不同，推拿的力度也不一样，秋冬季节，肌肤腠理比较紧密，推拿的力度相对来说就可以重一些。春夏季节，肌肤腠理比较疏松，推拿按摩时的力度相对来说就要轻一些。推拿按摩的力量不足与太过都会影响推拿效果。所以，要根据具体情况，使用恰当的力量，什么才叫恰当的力量，这就要经过一段时间的练习。推拿时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。松江区经络推拿费用标准
初次推拿的人，推拿的力度都要轻，经常接受推拿的人，相对来说就要重一些。松江区经络推拿费用标准
推拿按摩操作要求：（1）沉肩，垂肘，肘关节微屈，腕关节放松。（2）掌摩时，手指自然伸直，手掌掌面附着于体表。（3）指摩时，腕、掌指部微屈，以食、中、无名三指指腹附着于体表。动作要领：本法要求腕部连同前臂作缓和协调的环旋运动，不带动该处的皮下组织。手法频率为每分钟120次左右，动作轻快柔和，用力平稳均匀，一般先轻后重，由浅入深，不可按压推捏。摩动方向可顺时针和逆时针，一般顺时针摩为补，逆时针摩为泻。顺逆各半为平补平泻。推拿揉法是施术者用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。松江区经络推拿费用标准
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