春华秋实,硕果满枝。又到橙黄橘绿的收获时节,为充分展示淄博绿色经济、特色产业取得的丰硕成果,不断扩大淄博名优特色产品的影响力,提升各区县地域品牌特色农产品的美誉度,淄博晚报联合淄博市农业局,推出“品味淄博”系列报道。10月19日刊发首篇《鲁乡裕蓼坞小米——大山深处黄金米》。淄川区寨里镇蓼坞村鲁乡裕家庭农场里,工人正在忙碌。脱粒、晾晒、过筛、簸糠、除杂、装袋,经过一道道严格工序,一袋袋金灿灿的小米整齐排列,不时有客户过来咨询、购买。下面鲁乡裕小编就给大家好好讲讲蓼坞小米!鲁乡裕蓼坞小米在田间管理上的特殊之处就是多锄。多锄几遍不只是为了锄草,更重要的是疏松土壤,利于小米生长。蓼坞有个故事,一个年轻人在妻子生孩子的时候需要喝小米粥。他向村里的一位老农借了小米,说秋收后会全部还回来。老农说:“我的小米很特别。我在播种的过程中锄了10次,而你必须还我的谷子也锄10次。山东沃行农业科技有限公司以其独特且具备设计韵味的产品体系。福建杂粮小米批发
在养生界小米粥可以强健脾胃,对肾虚也有好处,是养胃的好东西。老年人消化能力变弱,适当喝粥对肠胃好,更有一种说法认为老年人多喝粥有利于健康长寿,但是天天喝粥,反而会产生坏的影响。因为小米粥经过熬煮,不需要牙齿过分咀嚼,反而对消化不好。变得软糯易嚼,直接就能咽下去,进入胃中不能使肠胃充分蠕动。如果是肠胃不好年轻人,也不建议喝小米粥养胃,会让胃变得懒惰。胃部的作用是消化,如果天天喝小米粥,肠胃的消化能力就得不到锻炼,养出胃病。一旦吃复杂的食物,肠胃就会胀气、难受,这是胃功能衰弱的表现就是很明显的变化,若是任其发展,不但胃病会越来越重,而且还得不到调理。关于养胃,医生有两件事要提醒你1、小米粥其实有更好的养胃喝法假如家里有人生病了,需要吃一些容易消化的、清淡的食物,可以加入蔬菜和肉丝,通过咀嚼增加唾液中和胃酸,起到养胃的作用,也可以在小米粥里面加红豆、花生、核桃,增加咀嚼次数。养胃是要选择容易消化的食物,而不是天天喝稀粥,通过牙齿嚼得碎碎的,咀嚼才能促进消化,这个过程不能少。福建杂粮小米批发山东沃行农业科技有限公司一起不断创新、追求共赢、共享全新市场的无限商机。
蓼坞有个故事,一个年轻人在妻子生孩子的时候需要喝小米粥。他向村里的一位老农借了小米,说秋收后会全部还回来。老农说:“我的小米很特别。我在播种的过程中锄了10次,而你必须还我的谷子也锄10次。”年轻人同意了。他锄了九次,发现连草都没有。侥幸的觉得,九次和十次有什么区别?老农能知道吗?他把小米还给了老农,几天之内,老农对他说:“你把地锄得还不够。小米熬出来我一尝就知道了。年轻人大吃一惊:“少锄一遍您都能知道,您真是种地的老把式。这当然是个传说,但毫无疑问,多锄几次是可以提高稻米的品质的。哪种作物都有它的经济效益。蓼坞小米效益如何?农人说:“它品质虽好,但成本高,产量低。这也是它发展缓慢的原因。”其他小米亩产量能突破1000斤,而蓼坞小米只有400斤左右。从种植到收获过程中蓼坞小米的成本还是很高的,除了谷粒的脱皮环节能够使用机械外,其他的都是手工。鲁乡裕蓼坞小米品质好,还有一个重要因是生长周期长,大多数小米的生长周期大约是90天,而鲁乡裕蓼坞小米的生长周期是120—150天,这也铸就了它特殊的品质。
语:冬天,早上多喝它,比小米粥还养胃,清香鲜美顺滑,老人小孩皆宜早餐,不但要吃好,还要喝得好,汤、粥都是不错的选择,喝一碗热乎乎又清淡的汤,对我们的肠胃也非常有好处,山药芙蓉汤是我家常要做的一种,用山药、胡萝卜、鸡蛋、生菜、香菇等等蔬菜做搭配,汤的口感顺滑鲜美,清香又味美,这汤在早餐喝比小米粥还要养胃,口感清爽味道佳,深受大众的喜欢,这汤老人和小孩都很适合喝,下面我便会将这款山药芙蓉汤的做法分享给大家,不用花费太长的时间就能做,别错过了学习。山药芙蓉汤的做法:备用食材:山药半根,胡萝卜半根,鸡蛋2个,香菇4朵,生菜叶2片,胡椒粉少许,食盐少许;制作过程:第一步,胡萝卜半根削去皮,切成丁,尽量碎一点,香菇事先泡发后也同样切成丁,生菜叶剁碎待用,鸡蛋磕入一个小碗中,将蛋液打散后待用;第二步,山药半根削去皮,切成小块,切好的山药放入料理机中打成泥,不需要添加一滴水,炒锅中添上少许的食用油,烧热后,将胡萝卜丁、香菇丁放入。鲁乡裕秉承专业、科技、快捷、准确、诚信的服务精神。
小米往往遭受产妇的亲睐,皆因同样净重的小米中含铁量比大米高一倍,对产妇生完孩子顺气止痛有很大的作用,能够使产妇阴虚内热的身体获得调理,协助他们恢复元气。小米带有多种营养元素、碳水化合物、人体脂肪和糖分,营养成分较高,每100克小米含蛋白、人体的脂肪,都不少于稻麦。一切正常而言,一般谷物上都不带有胡罗卜素,而小米每100克的胡罗卜素成分达,维生素B1的成分也是稳居全部谷物之一。小米含糖量也很高发热量比大米高很多,每毫克含糖量。因为小米一般不需特制,因而在其中带有的多种多样身体需要的营养元素都能很大限度保存出来。喝小米汤“有养心宁神之效,可提高小肠作用”《本草纲目》提及。临睡前适当进餐小米,它助睡眠的作用能使新手妈妈更好的的入眠,可以说小米是产后妈妈必需的滋补食品。山东沃行农业科技有限公司具有一支经验丰富、技术力量过硬的专业技术人才管理团队。福建杂粮小米批发
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接下来,我们一起来了解小米的优势。1、与玉米粉、面粉相比,能迅速为产妇补充能量。小米的能量稍高,每100克可提供358千卡的能量。2、小米富含白米面中缺乏的B族维生素,还含有少量胡萝卜素,它们对产妇和婴儿都有较多好处。3、小米在体内的消化吸收率高于大米和白面。此外,它体积小,煮粥后变得柔软、腐烂、可口,能加速消化吸收。对产后脾胃虚弱的人很有好处。4、每100克小米的铁含量高达,是大米的两倍以上,这也是小米之所以被称为“月子米”的重要原因。从以上观点来看小米的确是一月子里比较好的食物。不过,小米中的赖氨酸含量较少,因此在煮的时候应尽可能添加一些辅助食材,防止营养失衡。月子米有啥好处?月子米以其富含丰富的营养得名,由12种谷子按营养成分科学配制混合而成,每100g月子米含蛋白质:、脂肪:、膳食纤维:、维生素A:18ug、胡萝卜素:100ug、维生素B1:10~33mg、维生素B2:、维生素E:、微量元素铁:、含淀粉:76g。这些丰富的蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素和谷氨酸等都能够为人体所吸收,增强抗病能力和免疫。福建杂粮小米批发
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