深圳鲜菇牛肉酱现货

鲜菇牛肉酱的功效和作用：1、补充营养：鲜菇牛肉酱是一种营养价值极高的美味酱料，它能为人体补充大量蛋白质和氨基酸，还能让人体吸收微量元素体钙和锌等多种对人体有益的营养，除此以外，维生素和肉碱等物质也是牛肉酱中含量比较高的营养，人们在食用它以后能健康，要含有的这些营养吸收和利用，能满足人体正常代谢时对营养的需要。2、补气血：补气血提高人体造血功能是鲜菇牛肉酱比较重要的功效，因为鲜菇牛肉酱中含有丰富微量元素体，这种物质可增强人体自身造血功能，并能预防缓解贫血，它对人类经常出现的缺铁性贫血和面色暗黄以及皮肤黯淡无光等症都有一定缓解作用。鲜菇牛肉酱味道正，是百姓家庭餐桌上不可或缺的佐餐调料。深圳鲜菇牛肉酱现货

保健养生鲜菇牛肉酱的做法：1、挑选精瘦牛肉两斤，切块搅成粒状，不要太碎，那样做出来没有口感。2、蒜去皮同样用料理机摇成大粒蒜末、辣椒也同时搅碎。3、香菇提前浸泡好稍微挤干水份，料理机摇成颗粒状备用。4、准备适量提前烤熟的花生并脱去外衣，所有材料准备齐全，可以开始制作了。5、锅内加入适量色拉油，比正常炒菜要多出。之后多出来的可以封住牛肉酱表面，延长保质期。翻炒至所有生牛肉粒变色。6、依次加入香菇、蒜末、豆酱搅拌均匀继续翻炒。颜色翻拌均匀，直至锅内开始翻滚，然后中火不断的翻拌防止糊底，直至熬干水分，过程大概在半小时左右，量越大时间越长。开盖撒花生芝麻。深圳鲜菇牛肉酱现货鲜菇牛肉酱装入玻璃冷却后再装入冰箱里哦，或者直接密封放在阴凉处也是没有问题的。

鲜菇牛肉酱的步骤有什么？：1、把牛肉碎放进炸好的油中，中火翻炒2分钟，一直炒到牛肉碎颗粒分明，表面粉红色比较好。2、放入3大勺豆瓣酱和甜面酱的混合物进去，转小火慢慢炒开，炒酱的时候，一定注意火候，酱容易糊。3、放入 白糖、蚝油、生抽、料酒翻炒调味，接着放入控好水的香菇碎进去，香菇里面的水分不需要挤太干净，只需要控控水就可以了。4、接着放入一勺辣椒粉、切碎的小米辣、小葱段以及白芝麻进去翻炒。酱本身是咸的，再加上蚝油、生抽，所以不需要再额外加盐了。5、炒的差不多了，加入切碎的洋葱丁几区翻炒均匀再焯3分钟，炒出洋葱水分，看着油浸到洋葱里即可。洋葱和牛肉可是绝配，一定别忘记放。这样一份酱香浓郁，下饭开胃的鲜菇牛肉酱就做好啦！

鲜菇牛肉酱的禁忌人群：鲜菇牛肉酱一般人群均可食用。其中贫血者、抵抗力低下者、血脂高的患者、血压高的患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、肾炎患者食用鲜菇牛肉酱会更好，不过脾胃寒湿气滞或皮肤痒病患者忌食。准备食材：牛肉，香菇，辣椒面为主料，具体数量可按自己喜好调配，喜欢吃啥就多放点啥。湿豆瓣，葱、姜、蒜、十三香、熟芝麻、豆瓣酱为配料。同样根据自己口味调整，姜可稍多点，提味！调料只需一小碗生抽即可。处理食材的时候注意。牛肉切的稍大。太小了吃的不过瘾！香菇跟牛肉一般大即可。大点比小点好。葱姜蒜放到搅拌器。补气血提高人体造血功能是鲜菇牛肉酱比较重要的功效。

鲜菇牛肉酱的具体做法步骤：1、牛肉洗净，切成小粒。2、香菇去蒂洗净，切成粒。3、干贝洗净，加葱姜黄酒上笼蒸30分钟，取出撕成干贝丝。4、葱、姜、蒜择洗干净，切碎。5、葱、姜、蒜炒出香味。6、放入牛肉粒炒散。7、再放入干贝丝炒干水分。8、放黄豆酱、柱候酱、海鲜酱炒出酱香味。9、加入香菇粒。10、继续用小火炒出油，加鸡精调好口味。11、好了。牛肉的营养功效：牛肉含钾和蛋白质。钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克1流的蛋白质。鲜菇牛肉酱如何选择？深圳鲜菇牛肉酱现货

鲜菇牛肉酱抗疾病和防疾病的效果也是很显着的。深圳鲜菇牛肉酱现货

鲜菇牛肉酱选购技巧：1、看品牌：选择规模比较大的企业和有名的品牌，这些企业的质量意识比较强，产品相对比较有保障。2、看标签：名称、厂名、厂址、电话、执行标准、生产许可证编号、生产日期、保质期、配料表等信息应完整。3、看外形：鲜菇牛肉酱一般呈酱红色，油润富有光泽，但根据品种的不同也会稍有区别。储存：开启后，尽量放在冰箱冷藏。制作技巧：1、先倒油将牛肉末炒熟，倒出来，锅内倒油再炒鲜辣椒末，炒熟也倒出来，锅内再放入油，依次放入豆瓣酱、黄干酱、番茄酱、各种调料，不停翻炒，把酱炒熟(用小火)。2、把牛肉和辣椒末放入酱中，继续翻炒，熟了盛出即成。深圳鲜菇牛肉酱现货

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