颈椎病枕头正确的枕法。通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中医建议，枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜;而习惯侧睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是理想的。对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。一般来说，患有、心脏病、的人有时需要睡高枕;患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。请问一下,保健枕如何正确使用?台州睡眠保健枕联系方式
乳胶枕的作用。颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主，而不能过高，并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。如果变直的话，就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损，形成无菌性炎症病灶，时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。要尽量选择乳胶枕，因为乳胶枕具有更好的塑型效果，并且乳胶枕在颈椎的位置，相对来说比较高一些，在到达头顶部的时候，逐渐减低，这样更能够有效地保持颈椎的正常生理曲度。如果颈椎生理曲度变直，将会加重颈椎病的症状。在夜间睡眠的时候，一定要做好保暖，尽量穿一些纯棉的厚的秋衣，这样才能够避免颈椎的受凉。如果受凉之后，血液会循环减慢，黏性代谢产物出现堆积，同样会加重颈椎病的症状，以上就是关于颈椎病的正确枕法。杭州乳胶保健枕报价保健枕的功效是什么呢?
压：乳胶枕头用手压下去会迅速反弹。由于乳胶枕采用物理发泡制作工艺，所以在出模时会有细微毛刺或洞洞，但不属质量问题，不影响使用的。保养编辑可用水清洗：乳胶枕方便的就是可水洗，天然乳胶枕易于进行手工清洗（一般不需要，只需轻轻拍打就可以），只要脱水后用电扇吹干，或烘箱低温烘干，绝不变形，易保养、可折叠、好收藏，是追求健康睡眠比较舒适的选择。清洗时，必须人工手洗，不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤，因为会绞烂。手洗时，尽量以挤压方式进行。
乳胶枕的特点有如下几点。1、无毒,防螨,抗过敏。2、乳胶枕头能有效改进颈椎,腰椎和。3、弹性强,可以很好的缓冲人体压力。4、根据人体工程学原理设计,有效促进睡眠。5、乳胶枕可以有效减少打鼾,适合病患者。6、乳胶枕能有效减少人体与纤维的之间产生的静电。7、蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量。7、蜂窝状结构,具有良好的透气性,快速散发人体产生的热量。这些都是乳胶枕的特点，希望可以帮助到大家选购适合的乳胶枕。山东保健枕哪家比较好呢？
乳胶枕的好处主要是以下几点：1、乳胶枕的结构是内心中空型，它会根据枕头的曲线来矫正使用者睡觉的曲线，以更好地保护颈椎。2、乳胶枕具有弹性更好、透气性更佳的优点。3、由于的乳胶有很好的、防螨功效，因此，乳胶枕可以提供一个更为健康干净的睡眠环境。4、乳胶枕有很好的弹性，可以很好的缓冲人体的压力，有很强的亲和力。乳胶枕，符合人体工程学原理，完美精确的贴合您颈部和头部的轮廓，科学支撑和放松颈部及肩部肌肉，减轻肩颈压力。两区设计适合各种睡姿，仰睡，3D按摩颗粒柔软均匀分布，带给头颈按摩般的指压服务，促进大脑血液循环让你快速入眠。侧睡，波浪条形设计更加透气，呵护你的健康睡眠。
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乳胶枕头对人体没有任何的副作用,而且、防螨等效果也是不错的。它也有很好的透气性、吸湿性,能够有效的提高人们的睡眠质量。乳胶枕如何挑选呢？观察颜色,偏白一些的乳黄色的乳胶枕比较好,如果颜色较深或者颜色很鲜艳,说明含有特殊材质,其次,观察气孔周围,因为乳胶有上千个气孔,然而这些气孔是因为发泡而形成的。好的乳胶枕,每个气孔周围残缺部分比较少,品质差的乳胶枕,气孔周围残缺比较大。观察颜色,偏白一些的乳黄色的乳胶枕比较好,如果颜色较深或者颜色很鲜艳,说明含有特殊材质,其次,观察气孔周围,因为乳胶有上千个气孔,然而这些气孔是因为发泡而形成的。好的乳胶枕,每个气孔周围残缺部分比较少,品质差的乳胶枕,气孔周围残缺比较大台州睡眠保健枕联系方式
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