因为蓝莓的营养价值是很丰富的，而且吃的时候方法也比较多，我们把蓝莓洗干净之后选择直接吃就可以了，是可以在很大程度上补充营养物质的。吃蓝莓的时候方法还有非常多。蓝莓酸奶就是其中不错的一个选择，首先要做的就是把食材都准备好，除了要使用蓝莓之外，还可以准备上一些酸奶和蜂蜜。加入苹果也是不错的选择，我们给苹果去掉皮，之后再去掉苹果的心，切成小块之后就可以备用。蓝毒同样需要洗净，我们把所有的食材一起搅拌，然后加入到酸奶中，然后倒入一些蜂蜜，这时候吃蓝莓就可以了。蓝莓制作成果酱吃是非常好的选择。首先需要把柠檬洗干净，榨出柠檬中的果汁备用。蓝莓如果是冷冻的，那么要放在室温中，等到解冻之后再翻到锅中备用，锅里面还要加上水和柠檬汁，用中火把柠檬水煮开，这时候我们转成小火，然后锅中加上麦芽糖，继续开始熬煮，熬煮的时候我们必须要用不停的进行搅拌。等到麦芽糖完全溶化的时候，锅里面加上细砂糖，继续搅拌，煮到果酱汁变得比较浓稠的时候，这时候吃就可以了。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素。文山蓝莓种植蓝莓苗
薄雾蓝莓树苗习性：树体高大、寿命长、抗湿热、对土壤条件要求不严，且抗旱。但抗寒能力差，-27℃低温可使许多品种受冻。适应于中国长江流域以南、华南等地区的丘陵地带栽培。向南方发展时要考虑栽培地区是否能满足450～850小时<7.2℃的冷温需要量；向北发展时要考虑花期霜害及冬季冻害。莱格西蓝莓习性：该品种为多年生灌木，树姿直立，树体生长健壮，叶片椭圆状卵形，一年可多次抽发新梢，5月和9月出现生长高峰；花芽形态分化始于9月中旬，3月上旬至4月初始花，总状花序，多腋生，偶顶生，下垂钟状花，花冠外缘有5浅裂，白色，雄蕊8~10枚，子房下位，花期持续18天左右。5月底至6月初始熟，果实扁圆形，成熟果实呈深蓝色，表皮覆较厚白色果粉，平均单果重3.3克，比对照品种‘蓝源’增加38.7%，果实酸甜可口、风味浓郁，种子细小；常温下贮藏3天，冷藏条件下可延长至1个月。经3地种植未发现僵果病、溃疡病和枯枝病等病害。江浙朋友们可以考虑。南充莱格西蓝莓苗批发菌根对蓝莓养分和水分的吸收以及抵抗不良环境是极其重要的。
吃蓝莓之前需要清洗好，先在用清水对蓝莓新鲜冲洗的时候，不能破坏掉在蓝莓上面存在的白霜，在对蓝莓进行清洗的时候，我们只要用清水，对蓝莓稍微冲洗一下就可以了，只要把蓝莓表面存在的灰尘都清洗掉就可以了。一定要保证，蓝莓表皮上面存在的果粉是不能掉的，因为在蓝莓的果粉和果皮中，实际上都是含有大量花青素。不过我们买到的蓝莓，实际上会难免有打农药的情况存在，因此买回来的蓝莓，我们应该用盐水对蓝莓进行浸泡和冲洗的工作，对于新鲜的蓝莓来说，可以直接放在盐水中，只需要浸泡十分钟左右的是时间就可以了，在浸泡的过程中，可以用手对蓝莓进行搅动，然后用清水继续冲洗，冲洗好蓝莓就可以吃了。
蓝莓根据品种的不同，修剪方式也是有差异的。这里主要是说高丛和兔眼品种。其中，高丛蓝莓在种植1年时就需要修剪地面上1/2的区域，之后的2-3年内只需要修剪病弱枝和花芽，不再需要大面积的修剪。除草授粉，在蓝莓生长中，应以化学除草为主，人工除草为辅。蓝莓园常用的除草剂有敌草隆、西玛津、氯苯氨灵、2，6 二氯苯腈、等。而若想提高蓝莓产量，除了除草之外，授粉也是关键的一环，常用的方法就是人工授粉，可用棉签蘸取雄蕊上的花粉并涂到花心即可。蓝莓树苗能够在低温环境中越冬。
蓝莓的好处很多，不有益视力保护，更能够增强身体素质。但是，蓝莓性凉，是寒性的一种水果，不宜长期多吃，可能会导致腹泻。尤其是肠胃不好的人，不建议吃蓝莓，会加重消化道疾病，起到相反的效果。蓝莓的坏处就是其中含有很高的草酸，它经人体吸收之后，会和体内的钙质产生反应，将我们原本储存的钙质中和掉，经常食用的话，可能会导致缺钙。儿童和中老年人不宜食用，儿童食用不利于骨骼发育，中老年人食用可能会打导致骨质疏松。经过以上蓝莓的介绍，相信大家对蓝莓的认识也有了基本的认识，千万不要因为好吃，觉得它是水果没有什么坏处，盲目的食用还是有很多不当的地方，需要我们稍加注意，它虽然有助我们保护视力，增强身体素质等功效，但是由于它是寒性食物，所以不用多吃，吃多会导致我们腹泻，甚至可能出现缺钙现象。根据栽培目的选择品种。兔眼、高丛和半高丛中的大型蓝莓。金华组培苗蓝莓苗种植
对蓝莓植株进行适当的修剪，及时剪去老旧枝条，有利于盆栽蓝莓的光合作用，有助于结出漂亮的果实。文山蓝莓种植蓝莓苗
蓝莓是—种耐储性较强的水果。一般将其放置在18—26°℃的常温条件下，并采用小包装常温存放3—5天左右。如果室内存放温度超过28℃，一般只能存放2天。如果，想要放置在冰箱中保鲜存放，未清洗的蓝莓可以存放5—10天，一旦清洗过就很难长期存放了要及时食用。蓝莓，又名为甸果、龙果、地果等。是杜鹃花科越菊属多年生的低灌木。原产于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯以及中国黑龙江、内蒙古等，生长于海拔900—2300的地区。一般从市场中买回去的蓝莓很好立即放入冰箱，很好保存的温度在1—3c，这种条件下可以保存5—7天。如果想要近期使用新鲜蓝莓，就不要将其放置在0°℃以下的冷冻室内。如果水洗了刚买回来的蓝莓，不建议再放进冰箱保存，因为蓝莓表面所附着的水分会容易使其腐烂，所以要尽快食用。蓝莓在运输过程中，也要尽量保持10℃以下的温度，但是从田间采取后降至10℃的运输车之前要先进行一定的预冷过程，去除田间的热量后就不会那么容易腐烂。文山蓝莓种植蓝莓苗