关于养发护发的常识：1、一个月头发能长多长：我们的头发大约有10万根，约有90％的发根会长出头发，另外10％则是处于头发周期中的脱发状态。基本上，头发会依生长周期重复成长，周期可分为初期、生长期、萎缩（退化）期及休眠期后，头发自然脱落。头发的成长时间平均大致是4-5年，头发每天的成长速度约为0.3-0.4厘米，那么，头发一个月约可成长1-1.2公分。2、饮食应注意什么：如果饮食中摄取过多肉类和油炸类食物，很容易让发根位置的皮脂腺肥大，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被发根部分过度所吸收，男性可能会导致雄脱。近年来女性头发稀疏脱发的其中原因也是如此。护发水是保护头发用的化妆水。韩国贵妇护发精油产品
发膜选购技巧：1.如果想达到热蒸的调理效果，一定要购买注明了“热蒸型”或“美发店适用”的发膜产品，并配合热蒸仪器使用。2.如果选购免蒸型发膜，比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型发膜功效不会很强烈，而且需经过一段时间的使用之后才看出效果，因此只要不误用劣质产品而损害头发就可以了。3.如果觉得焗油膏、发膜的名称有点混淆，则不如具体细看产品的成分。圈定专业品牌之后，再根据自己需要的营养种类来决定购买。专业品牌的产品比较能保证标示的成分和实际相符。广州沙龙级护发精油品牌适当的运动量能够加快新陈代谢，促进血液循环，帮助头发吸收营养，有助于头发健康。
如何正确护理头发？一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。
头发护理小技巧：1、按摩能护理头皮：按摩能改善头皮血液循环，帮助头发获取营养。还能促进代谢，帮助头发生长。而且还可以缓解疲劳。当然按摩也能营养头皮，有助于头皮健康。正确按摩头皮的方法为：用手指指腹在头皮上轻轻按揉，从额头发际线开始，到脖颈处，每次按摩30次即可。2、正确使用洗护用品能护理头皮健康：想要头皮健康，在使用洗发水、护发素时不能直接涂抹在头皮上。如果直接将产品涂抹在头皮上容易引起脱发。另外，洗护产品要选择正规、科学，不含刺激成分的。因为头皮是很容易过敏的皮肤。3、避免长期梳理过紧马尾等发型能护理头皮。头皮太过紧绷不利于头皮健康，而日常梳过紧的马尾、长时间戴帽子、长时间戴发箍会导致头皮紧绷，影响头皮健康。我们要多让头皮放松。4、勤梳头有助于头发健康：不管男女都应该学会梳理头发，因为勤梳头能帮助刺激头皮血液循环，促进头发生长。同时还能在一定程度上去除头皮脏污，保持头皮清爽。使用护发素时，把护发素均匀涂在头发上，重点涂在发尾上，头发根部不要涂。
护发，字表意思：保护头发。头发是身体上较容易脏的部分。护发、清洁较重要！头发与皮肤一样也有油性、中性和干性的分别，要视乎皮脂膜的分泌量而定。而洗头次数也应视乎个人而定，只要感觉不洁便要清洗。拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。头发护理不只同年龄、环境、身体状况、职业有关，而且还应注意季节特点。选用超细纤维的毛巾擦拭自己的头发，这样可以刚好地吸收水分，让自己的头发变得容易干。广州沙龙级护发精油品牌
焗油使用时温度越高，时间越长，效果越好。韩国贵妇护发精油产品
头发护理的注意事项：干性头发：干性头发是由于缺乏皮脂或水分使头发显得干燥的一种常见的头发类型。干性头发造成原因大多是后天护理失误造成的，过多的日晒和干燥的风吹使头发干燥。还有一些人可能与遗传、年龄、疾病因素有关。护理方法：1、定期焗油或简单油浴：可选用优良的植物油或橄榄油，加热至微温后倒于手心，搽到头发分缝处并沿整个头发往下擦，使油均匀分布，然后再分头发，每次分缝间隔2-5cm，依次进行，直到所有的头发都被温油浸染。用手指揉搓头发5分钟，将油按摩进去，再用毛巾把头包起来罩上浴帽，让油在头发上停留半小时以上，让油充分发挥作用。油浴可以使头发变得润泽，可以视头发干燥程度每周做1-2次。2、正确洗头：适时清洗头发，选用滋润的洗发露和护发素。干性头发易缠结，洗发时不可用双手在整个头发上揉搓，而是要舒缓地任水流冲洗干净，然后将适量的护发产品在头发渗透，保留5-10分钟，再耐心地慢慢梳理。头发梳顺之后，再用轻缓的水流将头发梳洗干净。调整饮食：一般干性头发的人皮肤也呈干性，尽量多食含油脂的食物以及多吃蔬菜和水果，尤其是一些像核桃一样营养丰富的坚果。韩国贵妇护发精油产品
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