推拿看似很简单，但实际上并不简单。如果在家自己进行推拿，会有一定的危险性，生活中经常有人因为推拿而出现了意外的事故。如果乱用穴位乱用方法推拿，只会有害无益。推拿后不能立即洗澡：特别是推拿，非常讲究穴位、时间，在饭前饭后1小时、酒后等状态时是不宜推拿的。当推拿以后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉，建议推拿3小时以后温水沐浴。推拿部位不可受凉，推拿后推拿部位不能受凉，更不要被风吹，如果是颈部推拿，较好穿立领的衣服。此外，拔完罐之后3个小时内不宜吃凉性食物。推拿中的留针推拿法是将针刺和推拿相结合应用的一种方法。在进行推拿取穴的时候要准确。黄埔区正规按摩推拿师培训机构
推拿按摩招聘培训需要的推拿手法：一指禅推法：用拇指指端、罗纹面或偏峰着力于一定位或经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替、持续不断地作用于经络穴位上。要领：上肢肌肉放松，不能够有蛮劲，手掌虚握拳。主要要领为沉肩，垂肘，悬腕，掌虚，指实，紧推慢移，蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面。（1）沉肩：即肩关节放松，不要耸起，不要外展。（2）垂肘：肘部自然下垂。（3）悬腕：腕关节自然屈曲。（4）掌虚：半握拳，拇指指间关节的掌侧与食指远节的桡侧轻轻接触。（6）紧推慢移：紧推是指摆动的频率略快，一般每分钟140次左右；慢移是指从一个医疗点到另一个医疗点时应缓慢移动。（7）蓄力于掌，处力于指，着力于螺纹面：即本法产生的力应从掌而发，通过手指，传达至螺纹面并作用于患者体表，如此使力含而不露。黄埔区正规按摩推拿师培训机构按摩手法要恰当，随时观察患者的表情，使患者感觉舒适。
在前用力推动叫推法。临床常用的，有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处，多用推摩。我们看的姿势，是用拇指与食指夹持胳膊肌肉，正在用推法中的单手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不过手指面积太小，操作时，我们多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一个手指进行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿方法，实际上就是用的推摩法。推摩的手法是多样的。把两手集中在一起，使拇指对拇指，食指对食指，两手集中一起往前推动，叫作双手集中推摩法，这种方法，是推摩法中得手的一种手法了。
正规的推拿培训机构都教点啥？首先，你必学习中医以及推拿的基础知识。这其中包括中医基础理论，中医诊断，人体经络、腧穴分布，中医辨证等，除了学习推拿学的基础知识以外，还要对人体解剖学和生理学有一定的了解，尤其辨证、经络等内容，必须要了解。中医讲辨证施治，在推拿上来说，也就是说根据不同的病症配穴推拿，才能达到较佳的医疗效果！再辨证中，又分为脉诊、面诊、舌诊等进行判断，加以询问，后面确定是什么病症，应该采取什么样的调理计划。因此，学习推拿，首先要学习理论很重要！推拿培训进行推拿时应注意穿着舒适宽松的衣服，取下佩戴的各种首饰。
保健按摩师培训内容：足推法。[手法分类]1、足直推法：术者以足掌或足跟在施术部位上进行直线推动的方法。2、足分推法：术者用双足在施术部位上沿中线自上而下做左右分推的方法。3、足滑推法：术者以双足足掌在施术部位上沿经络循行路线进行缓慢滑动地推进。4、足合推法：双足足掌或足跟分别自两端向中线推动的方法。[动作要领]被术者俯卧位时，应在胸部和大腿部垫枕亦可在腹部垫枕；仰卧位时，可在腘窝下垫枕。踩法操作时，术者要双手拉握踩杆，以控制自身的力量，以便灵活自如地操作。足推压力要适宜，推进的速度均匀、缓和自如，双足的力量要一致。[作用机制]足推法具有疏通经络，调和气血，解除疲劳等作用。现代医学认为，足推法能促进血液循环，改善局部及机体营养，缓解肌肉紧张性痉挛，消除肌肉组织的疲劳等。推拿培训时，用拇、食两指或拇、食、中三指提捏某一部位称为捏法。黄埔区正规按摩推拿师培训机构
推拿培训从业者必须经过专业的培训才能考取证书。黄埔区正规按摩推拿师培训机构
推拿招聘中的推拿师要具有一定的医学基础，如属于低血糖引起的晕厥，可让受术者喝些糖水。在使用擦法时，因操作不当有时可导致受术者皮肤破损，此时应做一些外科处理，且避免在破损处操作，并防止污染。不使用擦法时，不可硬性磨擦。推拿一般不会出现皮下出血，若病人局部皮肤出现青紫现象，可能是由于推拿手法太重或病人有易出血的疾患。出现皮下出血，应立即停止推拿，一般出血会自行停止，2—3天后，可在局部进行推拿，也可配合湿敷，使其逐渐消散。推拿手法过重或粗暴，病人易发生骨折，对怀疑有骨折的病人，就立即诊治。对小孩、老人推拿时手法不能过重。做关节活动时，手法要由轻到重，活动范围应由小到大（不能超过正常生理幅度），并要注意病人的耐受情况，以免发生骨折。黄埔区正规按摩推拿师培训机构
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