护眼一般常用的方法有：1、热毛巾热敷眼睛在眼睛疲劳的时候可以用热毛巾热敷一下，很多人眼睛感觉到疲劳，局部的血液循环还可能会受到影响。如果可以用热毛巾热敷一下眼睛，保持眼睛周围血液循环正常的状态，有足够的血液提供给人的眼睛，通常眼睛疲劳感也会减轻一些。因此，感觉到眼睛疲劳，可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，这样能防止眼睛过度疲劳。2、及时休息在眼睛疲劳的时候较简单的方法就是去睡觉，很多人总是过度劳累，长时间使用眼睛就容易感觉到疲劳乏力。如果可以去休息，每天保证充足的睡眠时间，通常对眼睛放松有帮助，人在进入睡眠状态的时候，眼睛也处于放松状态中，让眼睛保持轻松对眼睛疲劳缓解有帮助。因此，感觉到眼睛有疲劳感出现，可以通过睡觉的方式进行缓解，保持眼睛放松状态。眼贴根据眼部结构、属性和特点，同时结合中医穴位刺激康复知识，在眼部护理理疗方面进行研究和应用。河北正规护眼产品有用吗
医用冷敷眼贴是根据传统的冷敷方式改良而成，具有物理冷敷降温的作用，适用于缓解因用眼过度引起的眼疲劳，眼干、涩、胀痛等不适症状。针对生活中常见的眼部不适，医用冷敷眼贴充分展现了它的魅力，并得到了众多好评，同时也成为上班一族的常备眼部护理产品。使用方法：清洗眼部及四周皮肤并擦干水分，取出本品，贴于眼部，每次10-30min，也可是适当延长，不超过3h,取下眼贴轻轻按摩眼周3min，缓解眼部疲劳。夏季可将本品放在冰箱冷藏10min后使用更佳。无论是产品作用效果，还是使用方式方面，医用冷敷眼贴都是值得入手的好产品。河北正规护眼产品有用吗冷敷凝胶是用来敷在眼部外面皮肤上，以此来起到作用。
眼贴的使用方法：1.使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤。2、拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装。打开眼贴，看外观。色泽状态正常的眼贴方可使用。部分眼贴因中药成分沉淀引起的颜色不均匀不影响使用。2、先找好合适的位置（坐下或躺下），从包内取出眼贴（不分正反面）。3.轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触。4.闭目休息15-20分钟，放松身心，享受眼贴带给您的清凉感受。5.揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟作用更佳，再睁开眼睛，感觉眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮！
好视力护眼小常识：冰敷：冰敷可以缓解眼部肌肉的紧张程度，让眼睛得到暂时的放松舒缓疲劳。刺激眼周诱导泪液分泌，缓解干眼，使用与眼睛干涩的人群。热敷：促使局部血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，减轻刺激症状及疼痛，还有明目效果。能增强眼睛周围的营养和抵抗力，具有炎症消退缓解疼痛的作用。眼贴的三大机理中就有冰敷。贴上眼贴大概30秒时间，眼睛感觉清清凉凉的，眼睛里面感觉非常的湿润。用眼过度眼睛就会发干、发痒、酸胀流泪，严重的会出现刺痛看东西模糊，这些都是热反应，冷敷则可以缓解。眼贴贴敷后，能让眼表感受温度下降4度，眼睛得到放松与疏解。热敷贴能解决眼部疲劳干涩问题。
护眼贴的作用是不能一概而论的，它确实能起到缓解眼部疲劳干涩的作用，对于不同的人群来说，使用护眼贴的效果也不一样。护眼贴使用于哪些人群呢？睡眠不足，作息不规律，眼睛得不到足够休息；长期开车，看书，使用电子产品，眼部干涩者；视力下降，看东西吃力，眼部疲劳者；有眼袋，黑眼圈，眼纹者；长期使用彩妆，眼部卸妆不彻底者。由于眼睛是非常重要的，因此医用冷敷贴的成分将更加科学纯净，不含防腐剂，拆开后一定要尽快使用，避免产生变质和细菌滋生。冷敷眼贴可以细致眼部周围的肌肤，达到收缩毛孔的效果，帮助改善眼部干涩引起的皱纹。河北正规护眼产品有用吗
冷敷贴一般都是中药的，通过中药的渗透，达到明目提神又缓解视疲劳的作用。河北正规护眼产品有用吗
眼贴的特别之处主要是根据眼部的生理结构，让植物提取液作用于鱼腰穴、睛明穴、赞竹穴、丝竹空穴、童子瞭穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等眼部相关穴位，发挥治理作用。不但能够放松视神经，而且还能放松脑部神经，更有效的改善血液循环，清理“眼部垃圾，”呵护眼睛健康！眼贴的作用及原理：眼部作为人体非常重要的器体之一，眼部的深层不但有丰富的血管分布而且充满透明凝胶状物质，因为“三叉神经”和“睫状神经节”汇集在眼皮底下！而睫状神经节正是调节视力活动的重要神经节。所以眼立方眼贴正是通过对眼部的贴敷，起到滋养睫状神经节，从而促使睫状神经节更好的发挥调节视力，达到恢复眼部健康的作用。河北正规护眼产品有用吗